Friss citromfű felhasználása

Mire jó a citromfű?

A citromfű évelő, de fagyérzékeny növény; Magassága elérheti az egy métert, átmérője 60 cm is lehet; A citromfű szára négyszögletű, enyhén szőrős; Levele világoszöld, szív alakú, csipkés; Virága apró, fehér, kalászokban álló; A citromfű aromája erőteljesen emlékeztet a citromra.

Friss levele jól illik salátákhoz, mártásokhoz, halhoz, szárnyashoz, gombás ételekhez, gyümölcssalátához és üdítőitalokhoz. Pótolhat citromhéjat és citronellát is.

Finom tea készíthető friss és szárított leveleiből is.

Mire jó a citromfű? - HáziPatika

Nyugtató hatású, ezért idegi eredetű gyomorproblémák esetén is javasolt a fogyasztása! A citromfű leveleinek hatóanyagai az illóolajok citronellál, citrálcseranyagok, flavonoidok, kávésav.

Alacsony kalóriatartalom Leírás Melissa officialis A citromfű az árvacsalánfélék családjába tartozó évelő növény. A leveleiből, ujjaink között szétmorzsolva finom, a citromillatú illóolajak szabadulnak fel.

A citromfű rendkívüli nyugtató és vírusölő hatású. Külsőleg a Friss citromfű felhasználása simplex helyi kezelésére is alkalmas. A citromfűből vírusölő tulajdonsága miatt krémet is készítenek, mely jól alkalmazható ajakherpesz esetén.

Teája ideg- és szívnyugtató, görcsoldó. Serkenti az emésztést, és gyakran alkalmazzák fejfájás, álmatlanság, alvászavarok esetén is.

• Mustármag kezelésében cukorbetegség
• Citromfű termesztése és felhasználása

Enyhíti az idegességet, így idegerősítőként kiváló gyógynövény. A citromfű hatóanyagainak szerepe van a depresszió oldásában is.

Gyomorrontás, gyomorsavtúltengés, hányinger, puffadások idején különösen jó citromfüvet alkalmazni. Ismert még izzasztó, szélhajtó, epeműködést serkentő hatása is.

A citromfű illóolaja reumás panaszok enyhítésére használható fürdőként és bedörzsölő szerként. A rendszeres öntözést erőteljes növekedéssel hálálja meg. Lakásban minél világosabb és hűvösebb helyre állítsuk pl.

Ha nem használ, nem is árt...

Mindig a legfiatalabb szárrészeken lévő leveleket és hajtásvégeket használjuk ízesítéshez és díszítéshez egyaránt. Naponta 3 csészével többször csészével fogyasszunk héten át.

Ideges állapotban, depresszió esetén igyuk. Fürdő: 1 l vízben forraljunk fel 10 evőkanál citromfüvet, majd 10 perc múlva szűrjük le. A főzetet öntsük a fürdővízhez, és vegyünk benne perces fürdőt. Tinktúra: Friss citromfű felhasználása ml vodkát 4 teáskanálnyi citromfűre, és hagyjuk állni két hétig meleg helyen, majd szűrjük le.

10 tipp, hogy mit kezdj a kertben burjánzó citromfűvel

Sötét, légmentesen záródó üvegben tároljuk. Fejfájás esetén dörzsöljük be a halántékot zab főzetek diabétesz kezelésére szolgáló tinktúrával, de herpesz esetén, illetve depresszió oldására is alkalmazható.

Illóolaj: Övsömört is gyógyíthatunk vele; egy teáskanálnyi olívaolajhoz adjunk 5 csepp illóolajat, és masszírozzuk be a kívánt bőrfelületet. Feszültségoldásra is kiváló.

Fűszerként: Halak, szárnyasok, saláták, desszertek ízesítésére kiváló.