Homoktövis káros hatásai, Homoktövis
Allergiás pollen időszakban is remek lehet a szervezet megtámogatására. Csökkenti a vércukorszintet.
Mi másra jó még?
Serkenti a gyomorműködést, jótékonyan hat a gyomor- és nyombélfekélyre. Olajtartalma támogatja a szivet, a keringési- és érrendszert. Diéta esetén hatásos kiegészítő, mert speciális a zsírsavösszetétele, fokozza a zsíranyagcserénket, miközben ellát a szükséges vitaminokkal. Sebgyógyító, hámosító hatással bír.
Homoktövisről általában
Jót tesz a bőrnek, regenerálja a berepedezett hámot. Visszafordítja a hajhullást. Jót tesz a kötőszöveteknek, ezért gyengítheti a narancsbőrt.
- Itchies vagina miatt cukorbetegség kezelésének
- Homoktövis jótékony hatásai Homoktövis jótékony hatásai A homoktövis, mint természetes immunerősítő szupertáplálék értékes fitotápanyagokat, erős antioxidánsokat tartalmaz, így a benne lévő rendkívül magas vitamin és hatóanyag tartalom miatt számos pozitív hatást gyakorol szervezetünkre, azonban legfontosabb szerepe a megelőzésben kell, hogy érvényesüljön az egészség, vitalitás, immunitás megőrzése érdekében!
Külső alkalmazása A homoktövis nem csupán belsőleg, külsőleg is rengeteg jótékony hatással rendelkezik. Ez leginkább a homoktövis olajra értendő, melyet a magokból és a bogyók húsából nyernek homoktövis káros hatásai.
Egészségügyi hatásai
Nagy mennyiségű linolsavat tartalmaz, melynek komoly egészségügyi jelentősége van. A linolsav felel az homoktövis káros hatásai ceramidok előállításáért, melyek a felső bőrrétegünk fontos alkotóelemei.
Ezek őrzik bőrünk nedvességtartalmát, továbbá megvédik azt a káros környezeti hatásoktól.
A linolsav gyulladáscsökkentő hatásának köszönhetően fontos szerepe van az olyan gyulladásos bőrbetegségek kezelésében is, mint az akné vagy a napégés. A homoktövis olaj emiatt nem csupán az orvosok körében örvend nagy népszerűségnek, hanem a szépségiparban is. Az argánolajhoz hasonlóan sűrűn használják olyan hidratáló krémekben és kenőcsökben, melyek bőrirritációk, sebek, kiütések és ráncok ellen hatásosak.
Hogyan fogyasszuk a homoktövist? A homoktövis termése és közvetve értékes hatóanyagai sokféleképpen a szervezetünkbe juthatnak.
Maga a bogyó, a csipkebogyóhoz hasonlóan nyersen is tökéletes csemege így tartalmazza a legtöbb flavonoidot, fenolt, antioxidánst és vitamintés akkor a legfinomabb, ha kicsit megcsípi a fagy, a dér, mert akkor édesebbé válik.
Nyers formában augusztus végétől az első fagyokig csemegézhetünk belőle.
Mit olvasunk?
A terméshúst akár smoothie-ba is rakhatjuk, kitűnő, finom és értékes turmixot kapunk így nyáron. A gyümölcsturmixba természetesen tehetjük a homoktövis lét vagy pépet is. A bogyók húsát le is fagyaszthatjuk, mivel a vitamintartalma attól csak kis százalékban romlik.
A savanykás gyümölcsvelőt mézzel elkeverve nagyon finom vitaminbombát nyerünk, ezt tehetjük akár joghurtba, vagy sütemény tetejére is. A homoktövis italok számos formában elérhetőek, de figyeljünk arra, hogy minél tisztább állapotban legyen benne a növény, ne tartalmazzon cukrot, maximum mézet.
A vitaminok, ásványi anyagok és flavonoidok a hőkezelés hatására lebomlanak, ezért a különféle feldolgozott termékek, lekvárok, vagy cukorkák, esetleg szeszes ital már csak élvezeti értékkel bírnak, a szervezetünket nem fogják felturbózni. Az értékes bogyókat szárított formában és gyógyászati készítményekben is megtaláljuk, így aki nem akar a konyhában homoktövis káros hatásai a növénnyel, az könnyedén beszerezheti ezeket a patikákban, drogériákban.
