Terhességi cukorbetegség dietetikus szemmel

Kismama cukorbeteg diéta, Orvos válaszol

a cukorbetegség hipoglikémiás állapotainak kezelése

Betű: Kisebb Alap Nagyobb Terhességi cukorbetegség: a cukorbeteg kismamák diétája A terhesség során viszonylag gyakran jelentkezik cukorbetegség, a legtöbbször ennek kezelésére a diéta bőven elegendő. Általában az orvos pontosan meghatározza, hány gramm szénhidrát fogyasztható naponta, ezt érdemes betartani.

nemzeti diabétesz kezelésére vélemények

Szerző: Nagy Erika Az egyik ilyen a szénhidrátok fogyasztása, az élelmiszercsoportok megfelelő választása: úgy kell mindent megválasztani, hogy az ne emelje meg hirtelen a vércukorszintet. Szénhidrát szinte minden élelmiszerben előfordul, így érdemes mindenből a diétának megfelelőt választani.

Pékáruk Kenyérből és péksüteményekből célszerű a rostban gazdag fajtákat választani pl. Fontos, hogy a rostgazdag ételek mellé bőségesen fogyasszunk megfelelő mennyiségű 1,5 liter folyadékot!

Kerüljük a cukrozott, zsíros pékárukat!

Táplálkozási kisokos terhességi cukorbetegség esetén

Ezek hirtelen megemelik a vércukrot, valamint magas zsírtartalmuk növelheti az elhízás kockázatát! Zöldségek Zöldségek nagy részének szénhidráttartalma csekély, ezekre épül a cukorbetegek diétája pl.

Ezeket változatosan elkészíthetjük, levesnek, főzeléknek, csőben sütve, rakott ételként, stb.

a diabetes mellitus 2 típusú kezelése increts

Egyes zöldségfélék korlátozással fogyaszthatók. Ilyen pl. Gyümölcsök Gyümölcsöket naponta szer fogyasszunk, ezeket szintén számítsuk a napi szénhidrátmennyiségbe.

A magas zsírtartalmú gyümölcsöket dió, mogyoró, pisztácia csak kis mennyiségben fogyasszuk, a banánt, szőlőt és az aszalt gyümölcsöket gyors vércukoremelő hatásuk miatt inkább kerüljük. Tejtermékek A tejtermékek is tartalmaznak szénhidrátot, tehát ezek fogyasztására is érdemes figyelni.

Terhességi cukorbetegség dietetikus szemmel

Azonban mérsékelt mennyiségben minden nap együnk sajtot, joghurtot, kefírt. Érdemesebb szintén a zsírszegényebb változatokat választani.

A tej gyors vércukoremelő hatású, inkább délután-este fogyasszuk, max.

Szabó Lucia Módosítva: Hogy milyen diétát szükséges terhességi cukorbetegség esetén betartania az anyukának, arról Szarka Dorottya, a Cukorbetegközpont dietetikusa ad felvilágosítást. Miért veszélyes a terhességi cukorbetegség?

Húsételek A tojás, a húsok és a húskészítmények szénhidráttartalma elhanyagolható, azonban szintén a zsírszegényebb változatokat válasszuk, pl. Édes csábítások… Az édességek fogyasztására nagy figyelmet kell fordítani.

A terhességi cukorbetegség diéta betartása nagyon fontos, de sok

Helyettük érdemesebb házi süteményeket édesítőszerrel készült túrós sütemények, pogácsák, stb. A cukrot teljes kismama cukorbeteg diéta kerülni kell.

Helyette fogyasztható mesterséges édesítőszer, különböző cukorhelyettesítők pl. A fruktóz és a szorbit fogyasztását sem szabad túlzásba vinni, ezeknek szintén van vércukoremelő hatásuk, valamint a szorbit puffadást, hasmenést is okozhat.

Táplálkozási kisokos terhességi cukorbetegség esetén

Kismama cukorbeteg diéta változtatások A cukorbetegség kezelésének másik fontos lépése a rendszeres, naponta szori étkezés, egyszerre mindig csak kisebb mennyiségeket fogyasztva. Valamint fontos a megfelelő testmozgás, amennyire ezt a babavárás előrehaladása engedi. Ezek nem nehezen betartható "szabályok". Az Ön és a pici érdekében is figyeljen oda táplálkozására és életmódjára!